众所周知,蜂蜜是一种良好的天然营养品。蜂蜜的营养丰富,含有12种矿物质、10种维生素、16种酸类,对于恢复体能、延缓衰老、养颜等具有重要疗效。在春季,蜂蜜是理想的保健饮品。蜂蜜的吃法有很多,食用得法更有助于营养成分的吸收,平常的吃法是冲一杯温蜂蜜水,但每日如是未免有点单调乏味,自由自在奶茶的多款蜂蜜健康饮品给你提供了不一样的选择,蜂蜜加上芦荟、柚子、菊花等多种茶饮,不仅口味丰富而且健康营养,是春季必选的保健好茶。
蜂蜜芦荟茶——
芦荟具有防止、增强胃肠功能、促进血液循环和新陈代谢、多余脂肪等作用,芦荟中所含的苹果酸、酒石酸及维生素B1、B2、B16是使皮肤光滑的主要原因。芦荟除了有这些功效则更有缓泻、作用,可以提高人体的排泄功能,是高血压不可缺少的要素。此外重要的一点就是蜂蜜和芦荟都有很好的润滑肠道,促进肠蠕动的功能,绿茶也有一定的作用,而且蜂蜜芦荟茶热量很低,所以蜂蜜芦荟茶用来是很好的选择。随着春季逐渐转暖,水分流失却在加快,加上空气中活跃,人体内的许多毒素在这个季节很容易残留在体内,导致多种疾病产生。有关专家提醒,趁这个季节,该好好祛火,排除毒素,每天喝上一杯蜂蜜芦荟茶,不仅可以帮助,也有助于身体机能的调整。
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